top of page
Szukaj


nr 002. Podcast SHINRIN-YOKU - techniczne przygotowanie siÄ do trekkingu
To juĆŒ drugi odcinek naszego podcastu, kontynuujemy temat przygotowaĆ do trekkingu "Marsz Na StĂłwkÄ" w audycji moĆŒecie posĆuchaÄ jak...
Sebastian KostaĆski
30 mar 20211 minut(y) czytania
58 wyĆwietleĆ
0 komentarzy


Jak PrzygotowaÄ SiÄ Do Marszu? - Psychika i CiaĆo
Wiemy juĆŒ co powinno znaleĆșÄ siÄ w naszym plecaku, wiemy co bÄdziemy jeĆÄ i piÄ. Zajmijmy siÄ teraz przygotowaniem naszej psychiki i...
Sebastian KostaĆski
28 mar 20182 minut(y) czytania
120 wyĆwietleĆ
0 komentarzy

Jak PrzygotowaÄ SiÄ Do Marszu? - WyposaĆŒenie Plecaka
WĆaĆciwoĆci terenu marszu na stĂłwkÄ - teren pĆaski z niewielkimi wzniesieniami, miejscami znajdziemy trochÄ piachu i ĆŒwiru, moĆŒe pojawiÄ...
Sebastian KostaĆski
28 mar 20183 minut(y) czytania
1310 wyĆwietleĆ
0 komentarzy
Blog: Blog2
bottom of page